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これを購入した後に、100均やニ〇リで見たらもっと安定性がありました。使い勝手としては良いし、思っている場所にコードが入るので助かるのですがなんだかとてもちゃっちいのです。隠れる場所なら良いかもですが??? ーカー再生品 0556-648 クラッカー人気定番 Bow Fitness 20 インチのスチールボウ - フルボディワークアウトポータブルホームジムアイソメートエクササイズ機器のための高速ストレングストレーニングの利点クロストレーニングフィットネス胸背中腕腹筋運動マシン remotesquad.com とにかくこのサイズ感。玄関のデッドスペースに30×30がドンピシャでハマります。棚板4枚はガーデニングにはちょうどいいのですが室内ラックとしてだと少ないですね。1段ごとの空間をうまく使えずにいました。ダメもとでダイソーの30×30のメタルラック買って付けてみたところ、カラーと質感がまるで異なりますがサイズはほぼ合致。十分使えています。ダイソー棚板3枚追加して使用中です。ぜひ純正で追加棚板購入したいです。子供部屋のクローゼットの中の収納に。学校用品や、昨年の教科書類を収納するために購入しました。教科書が縦に入るのは大事なポイントです！傷もなく、組み立ても女性ひとりで10分もあれば簡単にできます。ただ、ボックスを組み入れようとすると段ボール製のものしかないのはいかがなものかと思うので☆マイナス１です。無印良品は好きですが、他の収納ボックスで良いものがないか探しています。何かピッタリハマるものがあれば良いのですが。デスク足のパーツが2個歪んでました。諦めつつ組み立てはじめましたが、板をつける段階ですぐに破損！！少し触れただけでしたがネジ穴ごとボロボロと取れました……板とネジ金具の接着に問題あり？か、木がボロボロだったのだと思います。梱包も雑で、ダンボールの中で小さいな部品がコロコロ転がっている状態です。パーツも守られていなく、どうりで歪むわけです。。返品します。 �サイズ - ポータブルホームジムアイソメートエクササイズ機器用高速ストレングストレーニング：クロストレーニングフィットネス、胸、背中、腕、腹筋エクササイズマシン | Bow Fitness | スポーツ＆アウトドア毎朝起きる度にベッドの淵に腰かけて腰痛を落ち着かせないと痛くって歩けない状況でした。今回このマットレスを試しに購入してみました。結果は、使ったその日より腰痛が収まり会社でも快適な日を過ごしています。使って約一週間ですが絶好調です。今までに通販で色々と買い物をしましたが期待に対し効果は半分以下が殆どでした。が、今回だけは腰痛が治った事では期待以上だと思います。このレビューを読んで頂いた方には”本当か？”と疑問に持たれると思いますが本当です。体験に勝る以上の事はありません。値段的にも良いと思いますので腰痛（色々な症状がありますが、私は寝る前よりも朝の方が痛い症状）持ちの方にはおすすめします。 com ��さしい耳せん２ペアケース付き×3個セット sparrow.rs

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おばーちゃんの知恵欲しい 3
これを購入した後に、100均やニ〇リで見たらもっと安定性がありました。使い勝手としては良いし、思っている場所にコードが入るので助かるのですがなんだかとてもちゃっちいのです。隠れる場所なら良いかもですが???

50手前のオッサンです。私の十代の頃にブルーワーカーが流行りました。友人が持ているのを借りてやってみたが、私には大きすぎた感が…。偶然、この商品を見つけて購入してみた。この長さが私にはぴったりです。とにかく使いやすい。バネも3本付いていて（白⇒弱　灰⇒中　黒⇒強）交換も可能。私は灰色のバネがぴったしでした。昔のように使用し続ければ、また腕が逞しくなるだろうか？手軽に出来るので、使い続けてみようと思う。値段の割にしっかりとした商品なのが嬉しい。

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黒蜜 5
とにかくこのサイズ感。玄関のデッドスペースに30×30がドンピシャでハマります。棚板4枚はガーデニングにはちょうどいいのですが室内ラックとしてだと少ないですね。1段ごとの空間をうまく使えずにいました。ダメもとでダイソーの30×30のメタルラック買って付けてみたところ、カラーと質感がまるで異なりますがサイズはほぼ合致。十分使えています。ダイソー棚板3枚追加して使用中です。ぜひ純正で追加棚板購入したいです。

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30年以上前にクラシックなブルワーカーを買った60歳男性です。結局、長続きせずに部屋の隅のインテリアになってしまいました。日本人にはサイズが大きすぎて、初心者にはバネが強すぎたのです。この製品は小型で日本人にも使いやすく、バネの強度も3種類ありますので実力に見合ったセッティングで始めることができます。多分、一番弱いバネは女性向きですので、男女問わず使うことができると思います。どうしてこのサイズのが今まで出てこなかったのか不思議です。

かつては、ブルワーカーのX5を使っていましたが、身長170cm程の私の体には、本体の長さが91㎝程あるブルワーカーのX5は、文字通り長すぎて手に余りました。しかし、このスチールボウの20インチ版は長さが約55cm程。例えば、大胸筋を鍛える運動などが非常にやりやすく、しっかりと押し込むことが出来ます。平均身長前後の日本人には、このぐらいの長さの方が扱いやすいと思います。本体は小型ですが、作りはしっかりとしており、力を込めたトレーニングにも耐える出来です。ブルワーカーのX5はベルト式でしたが、スチールボウはチューブになっているので、手で掴みやすいのも微妙にポイントが高いです。まだ、バネ交換は行っていませんが、こちらが上手くいけば、評価を星5つにUPします。

この機会は本当に買って良かったです。まだジムにも通っているんですが、雨だから家を出たくない時や、逆にいい天気なので外で筋トレをしたい時など、ブルワーカーの商品には結構ハマってきました！そして、使っていくほど色んな使え方を発見して、リハビリとかでもよく役立っています。初心者なら分かりやすく本があって、間違えにくいので安全にトレーニングができる。経験者ならISOMETRICのトレーニングのメリットはもうわかると思うので、その機会は是非使ってみて欲しいです！おすすめです！

ゆまり 5
子供部屋のクローゼットの中の収納に。学校用品や、昨年の教科書類を収納するために購入しました。教科書が縦に入るのは大事なポイントです！傷もなく、組み立ても女性ひとりで10分もあれば簡単にできます。ただ、ボックスを組み入れようとすると段ボール製のものしかないのはいかがなものかと思うので☆マイナス１です。無印良品は好きですが、他の収納ボックスで良いものがないか探しています。何かピッタリハマるものがあれば良いのですが。

気軽に使えますが白とグレイスプリングの抵抗の差が大きすぎる気がします。ちなみにAmazon USで販売されている製品にスプリングが５種類ついている。なぜ日本バージョンは３本のみ？

レビューが無かったので心配だったが注文した。9/25の夜中に注文して、9/26夜にコンビニで支払って、9/28午後3時頃にファミマに到着、夜受け取れました。●良い点Good＝名称は違うが、現物は3,40年前の往年のブルワーカーのコンパクト版。商品の作り自体も完成度が良さそう非常に満足！全長54.5cm、重さ1.35kg、傍に置いて気軽に手に取れて扱いやすい。"TV見ながらトレーニング"がしやすそう。引っ張る部分は写真どおり、太さ３ミリ程度のワイヤーが太さ直径約１cmに透明樹脂で分厚くつるつるにカバーコートされてる紐状（別メーカーの福島発條のブルワーカーXOとかのような平たいベルト状の方は使ったことが無いので、どっちが使いやすいかは知りません）。ワイヤー部の握りは手が痛くならず良い。バネ交換はやり方が分かったら簡単で30～40秒あればできた（出荷時は一番弱いバネ）。福島発條のブルワーカーXOとかでは、購入時にソフト版かハード版かどちらかしか選べないが、こっちは負荷バネが3段階調整できてとても良いと思う。福島発條のブルワーカーもそうなって欲しい。持ち運び用カバーはショルダーカバーで頑丈。付属の2本のバネはそのカバー外にある長めのサイドポケットに入るようになってる。写真と違いマジックテープ付きの閉じるフタ付きでバネが落ちないのも良い。持ち手の一方を腹とかに当てるポーズの際の丸いゴムパッドは厚さ1ミリだが無いよりマシで付属。マニュアルはA6サイズ、約1センチ厚86ページ、トランプより少しうすい程度の厚紙で、表面つるつるの全頁カラー。使用ポーズのカラー写真がいろいろ載ってる。ぜんぶで13週間分？を3週間ごとにレベルアップするように？お勧めポーズがいろいろ載ってる。他に、ほぼ夕刊フジを広げたサイズ？縦45cm×横61cmのカラー厚紙のポーズ表が付属。約25ポーズが一覧できるように載ってる（だが梱包時は新聞折）。どうやら、これは壁に貼っておく用のようだ。▼悪い点Bad！＝寸法が、20インチは50.8cmなのに実際の全長54.5センチと長いのでアメリカンなアバウトですな。日本語説明がまったく無い、欲しい！マニュアルなど全て英語～！チカラ使うだけでなくアタマ使わねばイカン状況。バネ交換のやり方の解説もなにも無い。【バネ交換の仕方】最初怖かったが、やってみたら超簡単だった。分かりにくいかもしれませんが、書いときます。（私はメーカーの回し者ではありません）　交換には写真裏側を自分に向けて、細い方のパイプを上側にして、太いパイプを下側にして縦向きに置く　⇒　細い方の”パイプを手で握って”縮めると、細い方のパイプについてる”持ち手”と細いパイプが数ミリ離れるように（ワイヤー部分は当然ゆるんでたわみ）、細いパイプ端の溝のようなL字的な切り欠きロック？の部分が数ミリ離れる　⇒　そしたらそのL字的な溝に沿ってパイプを少し回すと持ち手と細いパイプが外れる。接着などはされていない。中にバネがあり、心棒があるので簡単にはずれ交換できる。36インチの方も欲しくなった。だが寸法が分からないので心配。３,40年前の往年のブルワーカーは全長約91cmなので、それ以下なら良いが。こうやって色々書いたらこのメーカーの人が見て改善したり、福島発條の人が見て、負荷調整バージョンも作ってくれることを期待しながら書きました。

Amazon カスタマー 5
毎朝起きる度にベッドの淵に腰かけて腰痛を落ち着かせないと痛くって歩けない状況でした。今回このマットレスを試しに購入してみました。結果は、使ったその日より腰痛が収まり会社でも快適な日を過ごしています。使って約一週間ですが絶好調です。今までに通販で色々と買い物をしましたが期待に対し効果は半分以下が殆どでした。が、今回だけは腰痛が治った事では期待以上だと思います。このレビューを読んで頂いた方には”本当か？”と疑問に持たれると思いますが本当です。体験に勝る以上の事はありません。値段的にも良いと思いますので腰痛（色々な症状がありますが、私は寝る前よりも朝の方が痛い症状）持ちの方にはおすすめします。

テレワーク準備 1
デスク足のパーツが2個歪んでました。諦めつつ組み立てはじめましたが、板をつける段階ですぐに破損！！少し触れただけでしたがネジ穴ごとボロボロと取れました……板とネジ金具の接着に問題あり？か、木がボロボロだったのだと思います。梱包も雑で、ダンボールの中で小さいな部品がコロコロ転がっている状態です。パーツも守られていなく、どうりで歪むわけです。。返品します。

日本製には無いコンパクトサイズのブルワーカーなので、机の脇にでも置いておいて、椅子に座った状態で使うのに便利です。使い方については米国のサイト（bullworker.com）が、YouTube等に動画をあげているので参考になります。

This is the second Bullworker I purchased, as a present for my wife. This is by far the most effective and versatile piece of fitness equipment. It takes isometrics and dynamic tension and combines them to deliver effective and satisfying workouts. Great for building muscles, strengthening, burning fat and cardiovascular training. It is built well and sturdy, so you will have this for many years to come. With basic care like wiping down after each workout and spraying a bit of oil on it, it will be your partner till the end. I currently hold outdoors fitness camps in Hyogo Prefecture. I will be buying about twelve more to introduce into my fitness camps. Your imagination is the limit with this. It also comes with a book that teaches different body part exercises. This is not a magic pill, you need dedication and hard work. You need to put the time and effort into your fitness journey to achieve your goals. With that in mind, I recommend this to anyone. In a time when everyone is being told to stay home, what better way to take back the control of your fitness by getting a Bullworker. Worth every yen. Fits in your car, on your shoulder, under your bed...everywhere for anytime.

すばやくあなたの胸、肩、背中を彫刻し、低インパクトで科学的に証明された7秒間のエクササイズは、マッスルターゲティングに最適です
ポータブルホーム/トラベルジムを無料で持ち歩いて、カロリーを燃焼させ、分単位で体を調教しましょう！
すべてのフィットネスレベルに最適 - （3）お客様のフィットネスニーズに合わせたカスタム抵抗の交換可能なスプリング

商品の説明

Bow Fitnessのダンベルは、Steel Bowの短縮バージョンであり、より多くの汎用性、筋肉のターゲティング、および移動機能を提供します。自宅や外出先での安全で速い筋力トレーニングと脂肪燃焼に最適です。実証済みの7秒の等尺性ホールドを備えた1つのシンプルなフィットネスデバイスでカスタマイズされた抵抗により、より多くの筋肉繊維を引き付け、ウェイトを持ち上げるよりも最大66％高速に強度を向上させます。 3つの交換可能なスプリング（0〜30ポンド、0〜60ポンド、0〜110ポンドの抵抗）から選択します。自宅や外出先での安全で速い筋力トレーニングと脂肪燃焼に最適です。我々の使命：シンプルなフィットネスで生活の質を向上 1962年以来、Bow Fitnessは低強度で便利な製品を提供する機能的強度エクササイズのリーダーであり、より健康でアクティブなライフスタイルを実現するために、より強い柔軟性と有酸素運動をもたらす強力なボディを実現しています。あなたのフィットネス目標を達成し、あなたの体への迅速な変換の準備をするためにブルワーカーを選択していただきありがとうございます！ *医学的なアドバイスは行っていません。身体活動に従事する前に、常に医師に相談してください。

すべてのフィットネスレベルのトータルボディフィットネス


強力な抵抗筋肉を強化するために高い抵抗レベルを使用し、筋肉のサイズをすばやく強化する	筋肉のターゲティングと調色より低い抵抗レベルを使用して、筋肉の集中と筋肉のターゲティングと調子に集中する	低衝撃トレーニング筋肉と骨の密度を高めることに関しては、簡単な選択をしてください